Baños de bosques chilenos para adentrarse a la naturaleza
Si quieres tomarte un descanso y pasar un rato agradable al lado de la naturaleza, este lugar va a hacer de tu experiencia única e inolvidable. Por eso, prepara tus maletas y alístate para ir a los baños de bosques de Chile. En esta nota te contamos todo lo que debes conocer de este gran paraíso al respecto. ¡No dejes de leer!
¿En qué consisten los baños de bosques de Chile?
Los bosques de baño son de origen japonés, y se abrieron como propósito de crear una conexión con la naturaleza, específicamente, los bosques. Esta práctica la adoptó Chile, denominándola como ‘baños de naturaleza’, donde se brinda una experiencia de conexión con la tierra a pie descalzo.
Básicamente, esta actividad es constituida debido a estudios científicos que señalan que los árboles ayudan a mejorar el estado de salud mental y físico, por lo cual liberan fitoncidas, una sustancia que protege a los árboles de bacterias, insectos y hongos, al tiempo que penetran en las personas a través de los pulmones y la piel.
En términos científicos, los fitoncidas contribuyen a eliminar e inhibir el desarrollo de
microbios patógenos y enfermedades infecciosas en las personas. Además, de regular el ritmo cardiaco y la presión arterial, los niveles de hormonas y los marcadores de ansiedad.
¿Dónde se pueden hacer los baños de bosques de Chile?
Actualmente, Chile tiene 105 áreas silvestres protegidas, de las cuales hay 41 Parques Nacionales, 46 Reservas Nacionales y 18 Monumentos Naturales. Todas dispuestas a los turistas amantes de la naturaleza.
Ahora bien, para dar inicio a esta maravillosa aventura, es importante preguntar al encargado de los parques dónde se puede realizar esta actividad, así se te dará una guía y tendrás la posibilidad de llenarte de su energía cuidando su bienestar.
Entonces, con el fin de que tu experiencia sea realmente valiosa, sigue estas recomendaciones:
- Ten un punto de referencia para que no te pierdas.
- Carga tu teléfono móvil en caso de emergencia.
- El que lleves tu celular a la mano, no implica que estés con él todo el rato. Por eso, evita usarlo al máximo y disfruta del recorrido.
- Usa ropa cómoda y déjate fluir con lo que te rodea.
Teniendo en cuenta lo que sabes sobre los baños de bosques de Chile, te sugerimos que vayas con la mejor energía y actitud. Activa tus buenos pensamientos y percibe tu entorno, disfrutando del viento, los olores y sensaciones de tu cuerpo. Ve dispuesto a conectarte con la naturaleza y vive toda esta experiencia de la manera más calmada posible.
Si este tema fue de tu interés, te invitamos a que conozcas más sobre el turismo en Chile en nuestro blog Un Café con Chile. Aquí encontrarás información de diversos destinos para que te animes y viajes. Suscríbete a nuestro blog chileno y no te pierdas de las mejores novedades.
